Descrizione

Il Piano di Preparazione Mensile è pensato per ciclisti che vogliono migliorare in modo strutturato, efficace e sostenibile, con il supporto costante di un professionista.

Il servizio include:

• Tabelle di allenamento personalizzate, costruite in base al livello, agli obiettivi e al tempo a disposizione dell’atleta

• Analisi dei dati di allenamento (potenza, frequenza cardiaca, carico, recupero) per monitorare i progressi reali

• Valutazioni periodiche delle performance, per verificare l’andamento del lavoro svolto

• Correzioni e adattamenti del programma, ogni volta che è necessario, in base alle risposte dell’atleta e agli impegni personali

• Supporto continuo, per chiarimenti sugli allenamenti e per mantenere alta motivazione e costanza

L’obiettivo è massimizzare i risultati, migliorare la condizione fisica e la performance, riducendo il rischio di sovraccarico e allenamenti inutili.

Un metodo di lavoro serio, flessibile e orientato alla crescita, mese dopo mese.